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去年ダイエットが成功して、75キロから69キロまで落ちました
でも年末年始で食べ過ぎてしまいました。

筋トレもして筋肉も付けたしボードにもたくさん行ったし、
大丈夫だろうと思って体重計にも乗っていませんでした。
でも周りの人から太った？とか聞かれて不安になったので２ヶ月ぶりに乗ってみたら
なんと 8キロ もリバウンド！！

さっそく今日からダイエット開始です。
ダイエットと一緒に放置してたこのブログも再開。
ブログもダイエットも続けていこうと思います。

体重：75.5kg
体脂肪：17.8%

朝：肉じゃが
昼：魚・豆腐・コロッケなどなど
夕：ラーメン・チャーハン・豆腐

かなり食べ過ぎました。明日は気をつけようと思います。

■関連ページ

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ダイエットの本
ダイエットマシーン
　

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未来予測マシーンってのをやってみました。
結果は以下の通り・・・



『ますだ』さんの未来予測


■人との出会い
公園でガムを吐き捨てたらちょうど芝生で寝ていた人の口に入ってしまったが、実はその人は餓死寸前で、ガムを食べた事により生きながらえる。何かお礼がしたいということで汚いネックレスを受け取ったが、それが実は何千万円もの価値のあるものであった。

■仕事
他部署から赴任してきた新しい上司が、仕事、人格、全てにおいて尊敬できる人物で、羨望の気持ちと、自分もこうなりたいという上昇志向が芽生え始め、バリバリと仕事をこなすようになる。　その功績が認められ短い期間で部長に昇進することに。　憧れだった上司に近づけたことが嬉しくて、嬉しすぎて、おならでラッパのような演奏をして喜びを表現したが、それが社内の空気を悪くし、結果降格する。

■ターニングポイント
あるとき、手を触れずに念じるだけでイスを動かせることに気付き、自分にはサイコキネシスの能力があると自覚する。　世界の平和を守る秘密結社から莫大な契約金を提示されスカウトされるが、現場で「イス」しか動かせないことが発覚し、ボスから丁寧に「やめてください」と告げられ普通の生活に戻る。

■病気・怪我
余りに寂しくて呪いのビデオを夜中に一人で見る。するとテレビに井戸が映り、テレビから女が出てくる。お茶を出してしばらく話してみるとワリといい子。仲良くなる。しかしやはり呪いは受けなければならないらしく、一番軽い「腰痛」の呪いを受ける。

■人生の最期
年を取るにつれて慢性的な便秘に悩まされ、半年出ないことも。最期は2年間も溜まっているものを出そうと踏ん張った時にあまりに勢い良く出た為その推進力で大気圏突破。そのまま星になる。

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URL:http://onamae-omocoro.com/
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ですって。。
ステキな未来じゃないか・・・・


未来予測マシーン